ゴルフフィールドレッスンブログ

ゴルフが好きであるということが、ゴルフが上達する上での必須条件です。「好きじゃないのにゴルフしている人っているの？」って聞かれそうですが、いわばやらせられている状態です。練習もやらされているのであれば苦痛です。

そのことは自問自答すれば、わかると思いますが、好きで好きでたまらなくなれば、毎日でもクラブを振りたい、ボールを打ちたい、転がしたいと思うはずです。そう思っているのであれば、時間がなくても少しの時間を利用したり、工夫したりするようになり、わずかな時間でも練習するようになります。

レッスンでは初心者の方でも４～５回習えば、ボールにあたるようになります。今までボールに全く当たらなかった方でも同じくボールを打てるようになります。でもそこからが真の練習です。クラブを換えても同じスイングが出来る、斜面でのショットが出来る、アプローチ、パットの距離感を磨く、バンカー練習、またコースにでれば、風の計算、クラブ選択、コース攻略、さまざまな状況での判断が求められます。それにはたくさんの経験と練習をこなさなくてはなりません。ボールが打てるようになったからと安心してしまうとそこで止まります。

スコア報告いただきました。

匿名希望のＮさんが、レイクフォレストＧＣのバードコースで９６（５１・４５）で回り、久々に１００を切ったとのことです。悩みのシャンクもこの日は出ず、気分よくコースを回れたとのことです。今はバックスイングとトップの位置を矯正中です。これからこの課題を克服し、さらに上達目指してがんばってください。

ジュニアではアスリートコースの猪木直哉（中学３年・ゴルフ歴１１ヶ月）が高槻ＧＣを９Ｈ（パー３５）回り、初の３０台、３６で回りました。まだまだ本人はゴルフを始めて１年足らずで、今までのラウンド数も通算２０回ほどです。この短い間、私は彼には厳しいことを言いましたが、ほんとに素直にレッスンを受けてくれました。競技者としてこれからもがんばってほしいと思います。

西郷広也（小学４年）は今週、関西ゴルフ小学生選手権の予選が行なわれるダンロップパースリーコース（パー５４）を２回、回り、５６・５８だったとのことです。途中ＯＢもあったそうですが、気持ちの切り替えができるようになったとのことです。今週は小学生の予選、エリモジュニアカップと試合が続きます。皆、全力で戦ってほしいと思います。

飛距離をアップするためにはまず、物理的法則を理解しなくてはなりません。その法則は大きく分けると２つあり、そのひとつは「クラブフェースの芯で捉えること」とインパクト時のクラブヘッドのスピードです。その他ボールを捉えるときのクラブヘッドの入射角を鈍角にするということも頭にいれておいてください。

フェースの芯で捉えるとができれば、次はヘッドスピードを上げることを重点に練習することです。男性の平均ヘッドスピードを40M/Sとしたときそれに「５」をかけるとおおよその飛距離（メートル）が出ます。この場合は２００Ｍ（約２２０ヤード）です。

今週ミズノオープンで優勝した石川遼はおおよそキャリーで３００ヤード飛んでいます。その飛距離から換算するとヘッドスピードは約６０前後は出ていると思われます。

ではなぜ、これだけのヘッドスピードが可能かというというまでもなく、体を使う技術、体力とリズムにあります。

体力はどんな年齢でも向上スピードに差はあるもののアップできます。またトレーニング方法が重要で、むやみに重たいものを使って鍛えてもスピードはあがりません。むしろ落ちる原因にもなります。リズムは３拍子でスイングします。そこにコツがあります。

ラウンド報告をいただきました。

鈴木誠人さん（レッスン歴５ヶ月）が宮崎県のフェニックスＣＣ（高千穂・住吉）を回り、８３（４２・４１）でベストスコア更新したとの報告をいただきました。スイングリズムが良くなり、ドライバー飛距離が２８０～２９０ヤード飛んでいて、以前からすると４０～５０ヤード伸びたとのことです。方向もよくなり、ゴルフが楽しくなってきたといっていました。これからもがんばってください。

匿名希望のＵさんからも報告をいただき、昨日コースを回り、３３０ヤード打ち下ろしのパー４をワンオンしたそうです。自分でも信じられないほど飛んだといっておられました。スコアもそのハーフは３９だったとのことです。

さらに匿名希望のＹさんは亀山ＧＣ（三重県）を回り、８６（４７・３９）で回ったとのことです。トータルスコアはベストではありませんが、後半初の３０台をマークされました。スイングも綺麗になってきて安定しています。これからもがんばってください。

ジュニアからは西郷広也（小学４年）がグランシエロＧＣを８９（４１・４８）で回り、パー７２のコースではベストを更新したとのことです。これから月例、試合に出て腕を磨いてください。

報告ありがとうございました。

ゴルファーはマナーを覚え、ルールを知り、そしてそれを実行することが、重要です。あらゆるスポーツの中で審判員がいない（付き添わない）スポーツはゴルフだけといっても過言ではありません。

ゴルフのルールブックにも明記されていますが、「ゴルファーは皆、誠実で故意に不正を犯すものはいない」ということを理念に規則が定められています。

自らがプレーヤーであり、審判員でもあるということで、いろんな局面で自分自身にも問われることになります。

ここで実例を紹介し、皆様の今後の参考にしていただければと思うのですが、実はこの土日（６月２７日・２８日）に高校・中学公式戦、高校・中学関西決勝大会（２日間・３６ホールストロークプレー）がグランベール京都GCで開催され、大阪予選を通過した鍋谷太一（中学１年）が出場しました。

大阪大会は予選の通過ラインがわずか１４人しか通らない厳しい難関でしたが、通過することができ、本人も大変、喜んでこの試合で上位を目指し、８月に行われる全国大会（群馬県レイサムGC）に向けて練習を重ねてきました。

２７日（初日）はインからのスタートで出だしの１０番ティーショットはいつものように緊張しながらティーショットを打ったようで左の林に入れ、２打目は出すだけでしたが、３打目のPWのショットがピンそばにつき、パーで切り抜け、そこからは１バーディ・３ボギーの２オーバーの３８で折り返すことになりました。

初日はパープレーを目指していたとのことで、そこまではなんとか我慢のゴルフをしていたように思います。

ところがその折り返しの後半のスタートホールで悪夢が起きました。そのホールはロングホールで、ティーショットを左林にいれ、そこでボールを捜しても見つからず、ロストボールの処置でティーグランドに戻ろうとしたとき、探してくれていた同伴競技者から「あったぞ！」の声、ホッとした太一はそのボールを確認、スリクソンZーSTAR、また番号も１番で使っているボールと同じ番号。

「よーし！」と気を取り直してそこからプレーし、５打目をカップに入れ、「パーだ」と思ってカップを覗いた瞬間、顔が青ざめたようです。

「印（しるし）がない！」試合前、自分のボールに黒マジックで入れていた「印（しるし）」がそのボールにはなかったのです。

そこで本人はそのことを同伴競技者（マーカー）に告げ、その処置を行おうとするものの、そのときは本人はかなり気が動転していたようで、ルールブックを見ても、はっきりしたことがわからない、同伴競技者に聞いても正しい処置がわからない、後ろは先ほどのボールの捜索時間もあり混んでいて、遅延プレー（その組全員に罰）のことも気になり、本人は「ホールアウト後、競技委員に処置を仰ぎ、罰を足せばなんとかなる」と思ったようで、次のホールのティーショットを打ちました（そこが万事休す）

そうなのです。誤球に気づいてから次のホールのティーショットを打てば、競技失格になるのです（最終ホールの場合はそのグリーンを離れる前に意思表示すること）

この場合の正しい処置は誤球した場所に戻って、２打罰を加え、正球としてプレーすればいいのです。

本人から「誤球して失格になった」と聞いたとき私は唖然としました。詳細を聞いてない私に本人は説明しようとしますが、涙声でなにを言っているのかわかりません。

後で聞くからとにかく泣かんでいい。「いいから」「いいから」としか言ってやれませんでした。

これから私が皆様にもアドバイスさせていただけるのことは両面（今回は片面のみ）に目立つ色で確実に自分のボールとわかるよう印を入れておくことだと思います。

私も同じことに遭遇していたらと考えたとき、自分の同組に同じ銘柄のボールを使っている選手はいなく、ボールを探している場所近辺に自分のボールと同じ銘柄、同じ番号のボールがあったら私も誤球していたでしょう。

ですが、その話を聞いた後、私は太一の頭を思い切り撫でてやり、「えらかった」とほめました。

なぜかというと同じ銘柄を使用している選手は同組におらず、また同じ番号ならスタート前に「しるし」までチェックしないので誤球とわかっていてもそのままプレーして何もなかった「ふり」もできたはずです。

スポーツ選手、人間として当たり前のことなのですが、私はそのスポーツ精神に感動し、逆にうれしくなり、今までゴルフをさせてきて、そういう選手に育ってくれてよかったと思えた瞬間でした。

私が「次の試合またがんばろな」と言ったら笑顔で「うん！」といっていました。

長文になりましたが、本人にたくさんの方から声援をいただいていました。また応援してくださった皆様、こういう結果になりましたが、本人はこのことを次のステップ、教訓としてがんばっていくといっていました。

ほんとうにたくさんの応援ありがとうございました。

私はこの「気」というのがとても重要だと感じています。「気」というのは言葉から通じることもありますが、人間同士が「気」が「気」を感じ、その人間が発する「気」によって行動するというものです。

いくら教える側の言葉が流暢で理論を述べてもその心に相手に対しての気持ちと確固たる自信がなければ相手に伝わりません。また指導者がレッスン書などを読んでその言葉や表現、指導法など受売りしても相手の心にも響きませんし、伝わりません。相手を混乱させるだけです。

指導書や教科書に書いてあるものをただ読んだだけで相手に口で伝えるのではなく、自分がやってみて練習し、コースで試し、実践に基づき、自らの行動で始めて伝える能力が備わります。

もし、そのまま伝えるなら、「これはある本を読んだんだけど・・・」と正直に伝えると本人も納得し、受け入れてくれます。

自信がつき、ボールを打つときに恐さがなくなり、リズムよく打てるスイングが最高です。あまり理論ばかりに惑わされないようにすることが上達の近道です。

ベスト報告をいただきました。

木元省吾君（小学５年・レッスン歴４ヶ月）がチェリーヒルズＧＣを８８（４０・４８）で回り、つい１週間前に同コースでマークしたベスト１０２をなんと１４打も伸ばし、大幅にベストを更新しました。しかも前半４０はたいしたものだと思います。私も思い切りほめさせていただきました。

１週間前のブログにも書きましたが、木元くんは勉強とゴルフを両立しようとがんばっています。また最初なかなかできなかった挨拶もできるようになってきました。

なにより、最近は笑顔で私にも応対してくれます。気持ちが充実し、目標を持ってやればほんとに短期間で上達できます。まさにそんなお手本です。

これから真剣にやればやるほど乗り越えないといけない障害がたくさんやってきますが、それを乗り越える勇気と行動が伴えば、強い選手になれます。

今年の全米オープンは雨でサスペンデッドが続き、長い５日間の争いで幕が閉じました。優勝したのはルーカス・グローバー（２９歳）でした。

バックナインから混戦になり、追い上げる選手が終盤で１Ｍ～１．５Ｍくらいのパーパットをはずす展開となり、きっちりパーをセーブし続けたグローバーが２打差をつけ、優勝しました。

優勝したグローバーの最終ホールは３５０ヤードの短いパー４をアイアンでティーショットを打ち、セカンドショットを何とかグリーン左いっぱいに持って行き、そこから２パットのパーでした。メジャー優勝がかかり、かなり緊張していたと思いますが、静かに落着いてプレーしていたように思います。

全米オープンやメジャートーナメントを観ていたらいつも感動させられます。選手一人、一人が全力でプレーしているということが画面を通じて伝わってきます。その全力が選手の底力を引き出すのだと思います。

結果報告いただきました。

佐々木亮輔さんが太平洋ＧＣ宝塚コース（パー７２）を、８９（４４・４５）で回り、初の８０台をマークしました。ここのところ９１・９０・８９と１打づつベストを更新されています。それだけまぐれでなくゴルフが安定してきた証拠です。これからもがんばってください。

鍋谷太一（中学１年）は今週、関西高校中学選手権の決勝大会が行なわれる、グランベール京都ＧＣウェストコース（パー７２）を回り、７４（３７・３７）、私もバックから一緒にラウンドし、７３（３９・３４）でした。

私は息子とラウンドするとき、絶対に手を緩めません。全力でやります。練習できてなくてスコアが思わしくないときでもいいわけなど一切いいません。

そうすることにより、少しでも全力でやることの大切さを知ってもらいたいと思っています。

ゴルフは「あがってなんぼ？」「あがっていくつ？」とよくいわれます。

スコアをよくするためには飛距離アップやショートゲームを追求し、練習しますが、いざコースに出れば、練習ではなく、１打でもスコアを縮めるよう努力しなければなりません。

ナイスショットが出てもそのホールをダボにすればナイスショットは頭から消えます。反対にセカンドショットをトップしてミスしてもアプローチを寄せてパーをとれば、ミスショットは頭から消えます。

ホールごと、ショットごとにプレーヤーはさまざまな感情が頭に過ぎります。それをいかにポジティブに処理するかでその後のホールスコアが変わってきます。

ベストの報告をいただきました。

小谷昌訓さん（レッスン歴１年１０ヶ月）がキングスロードGCを８２（３８・４４）で回りベスト更新です。特に前半は初の３０台をマークされました。

小谷さんは最近とくにドライバーショットがつかまりだし、ショットが安定するようになってきました。練習も必ず週２～３回はされています。またショットの練習の後は必ずパットの練習とアプローチの練習をしています。次は７０台目指してがんばってください。

また山田卓さん（レッスン歴２ヶ月）もKOMACCを９５（４６・４９）で回り、ベスト更新です。スタジオでのショット練習、パット練習を汗ダクで練習されています。その成果が出てきたようです。ゴルフもさることながら顔も少し小さくなり、体もほっそりされてきました。

運動不足で体が重たくなっている方は練習すれば痩せます。特に今の時期は一番痩せます。会員の方にも半年くらいで５K～７K痩せた方がたくさんおられます。

練習してうまくなって、ダイエットもできて一挙両得です。

瀬田GC東コースで行なわれた日刊アマ（全日本シングルプレーヤーズ選手権）で太一が７８（３９・３９）で回り、予選を通過しました。

私自身はまず通ることはないだろうと思っていたので正直びっくりです。決勝大会（６月２５日、２６日ABCゴルフ倶楽部）は期末試験と重なってしまい、残念ですが出場することができません。

澤田匡彦さんも同じく出場しましたが、結果は８２（３７・４５）で惜しくも通過できませんでした。前半はいいゴルフで１オーバーでターンしながらも、後半のスタートで連続ダブルボギーになってしまい、リズムを取り戻すことが出来なかったようです。

本日の日刊スポーツにスコアの結果とともに太一のコメントも少し掲載されていますので、よろしければご覧ください。

またジュニアの木元省吾君（小学５年）からお父さんとチェリーヒルズGCにいって自身のベストスコア１０２（５１・５１）でラウンドできたとの報告をいただきました。すごく綺麗なコースで楽しかったとのことです。

木元君も塾に通っていて、勉強とゴルフを両立させようと努力しています。なかなかゴルフに費やす時間がなさそうですが、ジュニア教室では悔しさ、楽しさを皆と一緒に味わいながら練習に取り組んでいます。

飛距離をアップさせるにはクラブを振る力をアップさせなければなりません。その振る力をアップさせるには、まずクラブを振るときの考え方が重要です。

ボールを飛ばすには、ボールに当たることが当たり前の腕前になるか、ボールがあたらなくてもいいと考えて練習するかです。

ゴルフを経験している方で「ゴルフを始めたときのほうがボールが飛んでいた」と感じている方が多いのは最初はスコアやOBのことなんか考えていないのでとにかく振ることだけに集中してクラブを振っているからです。

このことがわかれば飛ばすヒントがわかってくるはずです。

ラウンド報告です。

中條太志さんが双鈴GC土山コースで８９（４１・４８）だったとのことです。前半は４１で安定していたようですが、後半の上がりホールでOBを出してしまったようです。最近は８０台のゴルフが続いているようです。これからももっと高い目標に向かってがんばってください。

西郷広也（小学４年、ゴルフ歴１年５ヶ月）が有馬ロイヤルGCロイヤルコースのイン９Hを４２で回り、ハーフベスト更新です。お父さんから、昨年の同じコースを６０だったことを考えるとすごい成長したと報告をいただきました。

鍋谷太一（中学１年）は関西決勝が行なわれるグランベール京都GCウェストコース（パー７２）で７６（３８・３８）、関西ジュニア予選が行なわれる樟葉GC（パー７０）で７１（３４・３７）でした。

目標に向かってどんどん成長してほしいと思います。

アプローチがうまくなろうと思ったら、まず、器用にクラブを扱い、コントロールできるようにならなければなりません。

練習では、片手（右手、左手どちらも）でボールを打ったり、片足で立ち、ボールを打ったりします。

たくさんある練習の中で、最も効果的なのはボールをサンドウェッジでリフティングする練習です。これができれば、クラブ扱いが抜群によくなります。最初は、サンドウェッジのフェースにボールを乗せることから始めます（最初これが難しいです）

それができれば、まず１回だけリフティングします。次は２回、次は３回と徐々に回数を増やします。１週間もすれば１０回くらいできるようになります。

ジュニアスクールではこのリフティングの練習もしています。

ラウンド報告です。

佐々木亮輔さんがタートルエースGC（三重県）で１ヶ月もしないうちにベストを１打更新し、９０（４７・４３）で回ったとのことです。このコースは今年三重県オープンが開催されるコースで、グリーンが速く、難しいコースです。

３パットが６回あったそうですが、ミスなしで８４で回ったことになります。今後ショートゲームの腕を磨いてさらに上達するようがんばってください。

鍋谷太一（中学１年）はヤマトCC（奈良県）で行なわれた、南都オープン１次予選に出場し、８２（４１・４１）で回り、予選通過しました（８４ストロークまで）

当日は雨が降っての６８００ヤードは太一にとってきつかったようですが、我慢のゴルフができたようです。

次は最終予選会（７月８日・阿騎野GC）に挑戦です。

アオノオープン予選を通過した森田宇昭（ツアープロ）、鍋谷太一（中学１年）の結果は宇昭が７１（３７・３４）で７位タイ、太一は８７（４５・４２）で８７位という結果でした。トップは５アンダーの６７でした。

宇昭は持ち前の３００ヤードを越えるドライバーショットを武器に、出だしからバーディ、バーディと連続バーディを獲りながら、そこから伸びず、結果はパープレー、太一は出だしからボギーが先行し、３つのOBを出して、バラバラになったようです。

当日は１１フィートは出てると思われる高速グリーンと硬さに選手は皆、苦労していました。グリーンを速く、硬くすればどんなコースでも難しくなります。ただ、こういう高速グリーンと試合に出させてもらった太一は貴重な経験を積んだことと思います。

ジュニアが大人の試合に出るときに気付かないといけないのはラウンド中、子供はカートの運転ができないのでいろんなことで同伴競技者（ジュニアの試合の場合はボランティア）に世話をかけているという点です。

朝はまず、本人が同伴者に帽子をとり、まず朝の挨拶をして、「迷惑をかけますがお願いします」といいます。また私（親）も、同伴者に同じように挨拶をします。

ハーフ終了後、ラウンド終了後も「お世話をかけました、ありがとうございました」と本人も親も同伴者に声をかけます。これが大切なことだと思います。

ジュニアからベスト更新の報告をいただきました。

深見高光（小学５年）はベルグリーン（パー７０）で８４（４５・３９）で回り、ベスト更新です。特に後半は３０台を出せたことが自信につながったと思います。

また西郷広也（小学４年）も同じくベルグリーンを回り、８９（４７・４２）、初の８０台です。

二人とも勉強とゴルフを両立しながらどちらに対しても目標を持ってがんばっています。宿題や勉強をしているときは、ゴルフをしたくてしたくてしょうがないらしいです。でもこれが終われば、ゴルフを思い切ってできると約束をして、やっているようです。

どちらも結果が点数で出るのでうかうかしてはいられません。テストの結果が悪ければゴルフをさせてもらえません。そういう中で一所懸命毎日を送っているようです。

これからも夢、目標に向かってがんばってほしいと思います。