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2015年2月13日 (金)

5ヶ月ぶりに・・・

5か月ぶりに結城里麻(19)がスタジオレッスンに来ました。

最初はさすがにインパクトポイントが合っていませんでしたが、少しアドバイスすると・・・ すぐに勘を取戻し・・・

そして ドライバーでスイング。

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ヘッドスピードは43m/s前後でした。

よく練習しているときとほとんど変わらないスピードを出せました。

自然なスイングが身についている証拠です。

また、里麻はヨガと体幹トレーニングを融合させたピラティスの資格を取得、また、そのために沖縄まで行っていたそうです。

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沖縄みやげいただきました(^.^)

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私も体験しました。

「はい、足上げて~後2回!」とか・・・なんか大人になってきたな~と感心しながら・・・

全く器具を使わないで行いましたが、わずか10分ほどして、背中から足にかけてすごい筋肉のハリが出てきました。

これからも目標に向かってがんばってください。

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