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2015年3月10日 (火)

スピードアップ

スピードアップに肩の回転は不可欠です。バックスイングでは、軸を動かさずに肩を90度回転させます。


このとき、右足に体重が乗るように行います。


腰の回転を45度までに抑えるようにすれば、捻転が出来上がります。


誰でもできるようですがこれがボールを見ながら行うとなかなかできません。


バックスイングの初歩的な段階で重要です。


ここまでは、理論や本などで聞いたことがあると思います。


バックスイングをスムーズに行うには、実はグリップ(握り方)が重要です。以外とここには関連づけているコーチはいません。


説明できるコーチは関節を理解しています。


グリップは直接フェースの向きに影響するのですが、肩の回転にも影響します。


故に飛距離に影響します。


まさにゴルフは「グリップに始まりグリップに終わる」と言われる所以ですね。


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